Inilah Konser Orkestra Wanita Tanpa Busana

Ternyata banyak cara berekpresi untuk menikmati keindahan Musik, Inilah yang dilakukan salah satu group orkestra dari Jepang, yakni dengan menggelar konser orkestra dan paduan suara oleh musisi dan penyanyi wanita muda cantik sexy. Musisinya harus telanjang sehingga keindahan lagu dan tubuh akan lebih meresap.

Apakah Anda setuju? Keindahan tubuh wanita tidak hanya bisa diapresiasi oleh kaum adam tetapi juga oleh kaum hawa,karena manusia suka akan keindahan dalam berbagai bentuk.

Silahkan uraikan pendapat anda tentang Konser Orkestra Wanita Tanpa Busana

Read More

13 Tempat Indah dan Extreme Ini Mempertaruhkan Hidup Untuk Mengunjunginya

Top Unik - Dunia kita luar biasa dengan keajaiban alam yang indah dan menarik. Namun, selain indah dan pemandangan alam yang cukup "Wah", ada berbagai cerita menarik saat mengunjunginya. bahkan, jika anda ingin mengunjungi ke 13 tempat ini, anda harus mempertaruhkan nyawa untuk sampai disana. Seperti di kutip dari Indiatimes, ini dia 13 Tempat Indah dan Extreme yang mempertaruhkan hidup untuk mengunjunginya.

1. Trolltunga, Norwegia

Secara harfiah diterjemahkan sebagai Tongue Troll,  Trolltunga adalah salah satu tebing pemandangan paling spektakuler di Norwegia. Berlokasi 1.100 meter di atas permukaan laut, melayang 700 meter di atas Danau Ringedalsvatnet. Pandangan hati. Kenaikan melewati pegunungan tinggi, dan memakan waktu totaal 8-10 jam untuk mencapainya, dan pendakian sekitar 900 meter. Kenaikan biasanya mungkin dilakukan dari pertengahan Juni, tergantung pada saat salju mencair di pegunungan. Jangan lupa membawa tambahan sepasang celana jika Anda berencana untuk mengintip di tepian.

2. Siju Caves, Meghalaya

The Siju Gua di Meghalaya adalah gua alam pertama batu kapur di India. Hal ini juga rumah bagi jembatan tali tipis yang menghubungkan puncak dari dua bukit. Wobbliness yang akan membuat Anda panik. jangan lupa untuk menggunakan Celana ekstra jika mengunjungi tempat ini.

3. Huayna Picchu

Kota kuno Machu Picchu terbaik dilihat di atas puncak gunung ini. Namun, anda akan mendapatkan ada bagian yang sulit. Medan tidak ramah, tangga sempit dan curam, dan dataran tinggi sangat mengerikan. berniat untuk mencoba?

4. Hussaini Hanging Bridge, Pakistan Utara

Terletak di wilayah Gilgit-Baltistan Pakistan utara, jembatan ini menjabat sebagai sambungan di seluruh Borit Lake di Upper Hunza.  jembatan tali ini adalah baik panjang dan kurang terpelihara. Banyak papan yang hilang, dan angin kencang mengguncang jembatan saat Anda menyeberang. A, tua, jembatan yang rusak sebelumnya tergantung di compang-camping di samping "baru" satu, bukan sesuatu yang akan meringankan saraf Anda.

Meskipun terlihat berbahaya, yang Hussaini adalah jembatan yang relatif aman dan telah menjadi sesuatu yang menarik wisatawan, dengan pejalan kaki menguji saraf mereka karena mereka dengan hati-hati bekerja dengan cara mereka di seluruh.

5. Mont Blanc Box, Prancis

Kami tidak berbicara tentang merek mewah, tapi kotak kaca yang berdiri 12.604 kaki di atas batu untuk memberikan pandangan 360 derajat dari puncak tertinggi di Eropa. Insinyur memiliki pengunjung meyakinkan tentang ketahanan struktur dan teknologi yang mencegah kotak ini dari menggulingkan dari tepi. Tapi apakah itu cukup?

6. Gunung Huashan, Cina 

Pengunjung berduyun-duyun ke gunung ini di Cina yang terkenal dengan kasus yang hampir vertikal tangga, tepi curam, dan papan kayu berderit yang melesat ke sisi gunung.

7. Moher Cliffs, Irlandia

Jejak bersepeda ini di Irlandia akan memberikan fanatik olahraga petualangan ekstrim orgasme. Berliku lagu adalah 4 kaki lebar di bagian terlebar dan tampil sebagai "tebing kegilaan" dalam 1987 film 'The Princess Bride'.

8. Trift Suspension Bridge, Swiss

The Trift Bridge adalah salah satu jembatan suspensi pejalan kaki yang paling spektakuler dari Pegunungan Alpen Swiss. Tingginya 100 meter dan panjang 170 meter, dan siap di atas wilayah yang Trift Glacier. Bahkan mencapai jembatan melalui jurang dengan mobil kabel adalah sebuah petualangan.

9. Phugtal Monastery, Ladakh, India

Terletak di wilayah Zanskar Ladakh, t dia biara adalah konstruksi yang unik lumpur dan kayu. Hal ini dibangun di pintu masuk gua di tebing-wajah jurang lateral anak sungai utama dari Lungnak (Lingti-Tsarap) River. Dari kejauhan, biara tampak seperti sarang lebah raksasa.

Ini adalah satu-satunya biara yang dapat dicapai dengan berjalan kaki. Ketinggian dan terbatas pilihan untuk makanan membuatnya sedikit sulit bagi pengunjung untuk beradaptasi dengan lokasi ini.

10. El Caminito Del Rey, Spanyol

Dikenal sebagai "Pathway kecil Raja," ini dibangun pada tahun 1905 dan telah memiliki sedikit atau tidak ada perbaikan yang dilakukan sampai saat ini. Oleh karena itu, pendaki yang berani menantang menikmati bagian yang berbahaya dan benar-benar hancur.

11. Devils Pool, Zambia

Renang Iblis membentuk bibir Victoria Falls, air terjun tertinggi di Afrika, yang berbatasan dengan Zambia dan Zimbabwe. Banyak pengunjung telah kehilangan nyawa mereka mencoba untuk mendapatkan tampilan sempurna 355 kaki kaskade tapi itu tidak menghentikan industri pariwisata lokal dari berhenti wisatawan dari mengunjungi itu.

12. Dicuri Chimney, Fisher Tower, USA

The Stolen Chimney adalah rute yang terletak di Ancient Arts tower, salah satu Fisher Towers di Moab National Park, Utah. Ini adalah rute yang paling umum untuk naik Corkscrew Summit menara, yang merupakan puncak paling barat dari menara Seni Kuno tapi bukan tertinggi. KTT ini penting untuk bentuk yang sangat tidak biasa yang membuat pendakian ini secara teknis berbeda dari kebanyakan tanjakan lainnya.

13. Kjeragbolten, Norwegia

Kjeragbolten adalah batuan terjepit di antara dua batu di gunung Kjerag dan telah lama menjadi terkenal foto op tempat. Hal ini ditampilkan dalam 2.006 Visa video virus 'Di mana sih Matt? ", Di mana wisatawan Matt Harding menari di atas batu genting. Karena popularitas yang sangat besar, antrean panjang biasanya terbentuk dengan orang-orang yang ingin memiliki foto dari situs. Waktu tunggu yang diharapkan bisa dimana saja dari beberapa menit untuk lebih dari satu jam. Mari kita hanya berharap gravitasi tidak memutuskan untuk memiliki jalan dalam waktu dekat. 

Read More

Unik, Bayi 4 Tangan & 4 Kaki, Dipuja Reinkarnasi Dewa Ganesha

Ranjang Berita Unik -  Ribuan umat Hindu di India saat ini dilaporkan berbondong-bondong ke Kota Dumri-Isri, untuk melihat bayi yang diyakini sebagai reinkarnasi Dewa Ganesha. Bayi itu lahir dengan empat tangan dan empat kaki.

Diketahui, Ganesha adalah salah satu Dewa yang disembah umat Hindu. Dewa Ganesha identik dengan sosok berkepala gajah dan bertangan empat.

Sementara menurut dokter yang melahirkannya, bayi laki-laki yang belum diberi nama itu dianggap lahir cacat dan kembar siam.

Namun demikian, umat Hindu di India tak mempedulikannya. Mereka tetap meyakini bayi itu merupakan reinkarnasi dari Dewa Ganesha. Saat ini, mereka pun tengah merayakan kelahiran bayi itu. Demikian dilansir Mirror, Sabtu 25 April 2015.

Bayi 4 Tangan & 4 Kaki, Dipuja Reinkarnasi Dewa Ganesha

Salah seorang umat Hindu yang datang ke Kota Dumri-Isri, Kuntalesh Pandey, mengatakan kepada media lokal jika ia telah melakukan perjalanan sejauh 72 mil untuk melihat bayi itu.

"Awalnya saya melihat bayi itu melalui foto yang diberikan teman. Saya pikir itu hasil editan, tetapi saat ia menegaskan jika itu nyata, saya langsung ke sini untuk melihatnya secara langsung," kata Pandey.

Sementara itu, kondisi ibu bayi, Ureda Khatun, hingga kini belum diketahui. Bayi itu disebut bukan yang pertama kali diyakini sebagai reinkarnasi Dewa karena kondisi fisiknya. Tahun lalu, seorang anak laki-laki, Arshid Ali Khan (13) yang memiliki ekor sepanjang tujuh inci juga disebut-sebut sebagai reinkarnasi Dewa Hanoman.

Read More

Cafe Con Piernas, Kedai Kopi dengan Pelayan Wanita Seksi

Ranjang Berita Unik - Maraknya bisnis kedai kopi di seluruh dunia membuat para produsen berlomba-lomba menciptakan inovasi terbaru untuk menarik pelanggan. Begitu juga dengan Cafe Con Piernas, di Santiago, Chile ini. Apa yang menjadi andalannya?


Cafe Con Piernas didesain dengan visi menyasar pelanggan dari kalangan pria dewasa. Oleh karena hal tersebutlah, maka para pelayan di kafe itu pum merupakan wanita-wanita bertubuh seksi dengan pakaian yang menggoda.

Cafe Con Piernas sendiri berarti 'Kafe dengan Kaki'. Hal tersebut tak lain dikarenakan para pelayan wanita di sana kerap memakai pakaian ketak dan rok mini yang memperlihatkan kaki-kaki jenjang mereka.

Terletak di dekat Plaza de Armas, Santiago, Chile, Cafe Con Piernas sejatinya telah dibuka sejak 2010 lalu. Seiring dengan banyaknya turis pria kesana, kedai kopi inipun kian sering menjadi topik pembicaraan di kalangan traveler.

Meski menampilkan para pelayan yang berpakaian seksi, sejauh ini belum ada kasus pelecehan seksual yang menimpa mereka. Masing-masing dari para pengunjung sudah memahami etika yang ada untuk menghormati para pelayan.

Satu hal, di lokasi dekat Cafe Con Piernas tersebut, sejatinya ada beberapa kafe sejenis lain yang juga menampilkan wanita seksi sebagai pelayannya. Bahkan, di antara kafe tersebut ada yang para pelayannya mengenakan bikini yang dapat menyala dalam gelap. Walah!

Read More

Terlahir Dengan Tangan & Kaki Cacat, Alim Pantang Jadi Peminta-Minta

Top Unik - Lahir dengan keadaan tak sempurna, tak membuat Alim patah semangat menjalani hidup. Meski keadaan kedua tangan dan kakinya mengalami kelainan, laki-laki asal Karangayu, Kota Semarang, Jawa Tengah ini tak pernah mengeluh dalam menjalani kehidupannya sehari-hari.

Alim yang lahir pada 13 Mei 1986 memang dididik oleh orang tuanya untuk tidak mudah mengeluh. Di balik kekurangan tangannya, ia masih mampu melakukan banyak hal layaknya orang normal, seperti mencuci, menulis, bermain ponsel, bahkan menyelesaikan SMA-nya dengan nilai yang tak kalah bagus dengan teman-temannya yang normal.

Setelah lulus, Alim memilih untuk mencoba hidup mandiri. Ia beberapa kali mendirikan usaha meski tak jarang harus gulung tikar. Dirinya mengaku pernah beberapa kali berdagang, mulai jadi penjual baju koko hingga sepatu.

Selama dirinya masih mampu berjalan, Alim menggaku selalu berdoa kepada Tuhan agar dirinya dijauhkan dari meminta-minta. "Sekarang saya buka counter isi pulsa, alhamdulillah hasilnya cukup untuk membiayai kebutuhan sehari-hari," katanya kepada brilio.net, Kamis (14/5).

Alim mengatakan, sekecil apapun usaha manusia, asalkan tidak meminta-minta apalagi mengambil hak orang lain, pastilah Tuhan akan berikan kecukupan. Karena itulah dirinya beriktikad untuk selalu hidup mandiri dan tak mengharapkan belas kasihan orang.

Salut, di zaman yang semakin banyak orang menjadikan mengemis sebagai profesi, bahkan oleh orang-orang yang kondisinya normal, sehat dan bugar, Alim lebih memilih berusaha dengan keringatnya sendiri. Meski hasilnya tak sebanyak orang yang meminta-minta, ia yakin bahwa usaha dari keringatnya sendiri menjadikan rizkinya lebih diberkati.

Read More

Inilah 7 Manusia Unik dan Aneh di Dunia

7 Manusia Unik dan Aneh di Dunia - Ternyata didunia ini cukup banyak yang aneh-aneh. bukan hanya alam ciptaan Tuhan, Namun juga manusia yang mulia ada juga yang aneh haha..Berbicara tentang artikel sebelumnya yang kali ini kita mencoba membahas tentang yang aneh-aneh saja haha. Berikut 7 Manusia Unik dan Aneh di Dunia:

1. Manusia yang tidak bisa gemuk

Perry (59) pria ini dapat memakan makanan apapun yang diinginkannya dalam jumlah tak terbatas termasuk makanan tinggi lemak seperti makanan fast food dan dia tidak perlu khawatir kegemukan. Pria ini menderita kelainan yang disebut Lipodystrophy, kondisi yang membuat tubuhnya secara cepat membakar lemak. Dahulu Perry adalah anak yang cukup gendut, tetapi ketika berumur 12 tahun tiba-tiba berat tubuhnya turun bebas hanya dalam waktu semalam. Meski berusaha makan sebanyak apapun tetapi tidak menimbulkan efek apa-apa. Pada akhirnya ketika diperiksa ditemukan kelainan, Perry ternyata memproduksi hormon insulin 6X lebih banyak dibandingkan orang kebanyakan.



2. Manusia Es 

Manusia ES

Dutchman Wim Hof, dikenal juga dengan sebutan Iceman, pria ini mampu berenang di air es dan mengubur dirinya ditimbunan es. Bahkan dia pernah memanjat gunung Blanc hanya dengan celana pendek saja! Para ilmuan tidak dapat menjelaskan kondisi fisik ini, bagaimana bisa pria berumur 48 tahun ini tahan bahkan betah didalam suhu dingin yang seharusnya fatal bagi orang kebanyakan



  3. Manusia orgasme terbanyak di dunia

Manusia orgasme terbanyak di dunia

Sarah Carmen (24), UK. Merupakan wanita yang luar biasa karena dapat dengan mudah mendapat rangsangan dari hampir semua hal sehingga mampu orgasme sebanyak 200x dalam sehari. Bayangkan! Kondisi ini disebut Sexual Arousal Syndrome (PSAS) yang menyebabkan meningkatnya aliran darah ke organ kelamin. Sarah mengatakan sesekali dia melakukan banyak hubungan sex untuk sekedar menenangkan dirinya dan bagi pihak pria tampaknya tidak perlu bersusah payah karena Sarah dapat mencapai klimaks dengan mudahnya.


4. Manusia yang alergi air

Manusia yang alergi air

Ashleigh Morris, dia tidak bisa pergi berenang, berendam di bak air hangat dan bahkan mandi sekalipun karena dia alergi terhadap air, Bahkan berkeringat pun membuat gadis berumur 19 tahun ini kesakitan. Ashleigh berasal dari Malbourne, Australia, alergi terhadap air bertemperatur berapapun, kondisi ini terjadi sejak dia berumur 14 tahun. Dia menderita kelainan kulit yang disebut Aquagenic Urticaria, suatu kondisi yang benar-benar langka terjadi didunia.


5.Manusia yang alergi teknologi

Manusia yang alergi teknologi

Untuk sebagian besar orang, Handphone, memasak dengan Microwave adalah bagian dari kehidupan di abad 21. tetapi benda ini sangat tidak mungkin dimiliki bagi Debbie Bird, karena dia alergi terhadap Handphone dan Microwaves. Wanita berumur 39 tahun ini sangat sensitif gelombang elektromagnetik (EMF) yang dihasilkan oleh komputer, handphone, microwave dan beberapa mobil. Efek bila terkena kulit Debbie adalah luka ruam memerah dan bisa melebar 3X jika berada terlalu dekat dengan sumber EMF. Maka Suami Debbie yang bekerja sebagai manager health spa merubah rumah mereka menjadi bebas EMF. memang teknologi saat sekarang ini tidak bisa lepas dari kita. banyak juga teknologi yang tercipta dari desainer-desainer berbakat dunia seperti semoga produkk gaya hidup yang mengikuti teknologi sekarang ini bisa bermanfaat bagi anda.


6. Manusia yang pingsan setelah tertawa

Manusia yang pingsan setelah tertawa

 Kay Underwood, berumur 20 tahun, menderita Cataplexy yang berarti ketika si penderita mengalami emosi berlebihan, ototnya akan melemah. hal seperti gembira, ketakutan, terkejut, kagum dapat membuatnya langsung jatuh tepat dimana dia berada. Kay menderita penyakit ini sejak 5 tahun yang lalu, pingsan lebih dari 40X dalam sehari. Kay mengatakan orang menganggap hal ini sangat aneh dan tidaklah mudah menghadapi reaksi orang lain. Selain Cataplexy, Kay juga harus melawan Narcolepsy, yaitu kondisi yang dapat membuatnya tertidur secara tiba-tiba. Narcolepsy menyerang lebih dari 30.000 orang di UK dan sekitar 70% nya juga memiliki penyakit Cataplexy


7. Manusia yang tidak tidur selama setahun

Manusia yang tidak tidur selama setahun

hett Lamb terlihat seperti anak berumur 3 tahun kebanyakan, tetapi ada satu hal yang membuatnya benar-benar berbeda dengan anak sebayanya, yaitu kondisi dimana dia mampu tidak tidur meski hanya sekejap saja. Rhett terjaga hampir 24 jam penuh selama setahun! membuat orang tua dan dokternya berjaga bergantian untuk mengamati Rhett agar menemukan solusinya. Akhirnya dokter mendiagnosa Rhett mengalami kondisi yang disebut Chiari Malformation. Otak Rhett secara harafiah terdesak oleh kolom tulang belakang, Sehingga mengacaukan sistem kerja otak, padahal otak mempunyai fungsi vital untuk mengantur rasa ngantuk, berbicara, emosi, sistem sirkulasi tubuh, bahkan mengatur pernafasan.

Read More

7 Tanda Tubuh Yang Kekurangan Vitamin

Tanda Tubuh Yang Kurang Vitamin - Karbohidrat, protein, vitamin merupakan zat-zat yang sangat diperlukan oleh tubuh kita. Khusus untuk vitamin, zat ini sangat penting untuk kebutuhan tubuh kita dalam jumlah yang sesuai dengan kebutuhan tubuh kita. Banyak sekali jenis vitamin yang diperlukan oleh tubuh kita, seperti vitamin A, B, C, D dan lain-lain. Jadi sudahkan anda mencukupi kebutuhan vitamin yang diperlukan oleh tubuh anda.

Tidak dapat dipungkiri, vitamin memang menjadi zat yang sangat berguna bagi tubuh kita. Vitamin-vitamin tersebut banyak ditemukan pada buah-buahan. Seperti vitamin C yang terdapat buah jeruk maupun vitamin A yang banyak kita jumpai di buah wortel. Begitu penting vitamin bagi tubuh kita. tips kesehatan kali ini akan membahas tanda tubuh yang kekurangan vitamin :

1. Gangguan Kesehatan. Penyakit seperti rabun senja, katarak, infeksi saluran pernafasan, menurunnya daya tahan tubuh serta kulit yang tidak sehat merupakan gejala anda kekurangan vitamin A. Anda dapat mencegahnya dengan mengkonsumsi makanan lyang banyak mengandung vitamin A seperti susu, ikan, sayuran berwarna hijau dan kuning, hati, buah-buahan warna merah dan kuning (cabe merah, wortel pisang, papaya dan lain sebagainya).
2. Mudah Nyeri Pada Tubuh. Gejala seperti mudahnya infeksi pada luka, gusi yang berdarah, rasa nyeri pada persendian merupakan gejala anda kekurangan vitamin C. anda dapat mencegahnya dengan mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung vitamin C seperti jambu batu, buah jeruk, buah tomat, nanas, sayur-sayuran segar dan lain sebaginya.   
3. Muncul Sariawan. Gejala seperti menurunnya daya tahan tubuh, kulit kering dan bersisik, mulut kering, bibir pecah, serta sariawan merupakan gejala anda kekurangan vitamin B2. Anda dapat mencegahnya dengan mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung vitamin B2 yang terdapat pada sayur-sayuran segar, kacang kedelai, kuning telur serta susu. 
4. Gangguan Pada Syaraf. Gejala seperti gangguan pada syaraf dan otot, penyebab kemandulan pada pria dan wanita merupakan gejala anda kekurangan vitamin E. Anda dapat mencegahnya dengan mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung vitamin E yang terdapat pada ikan, ayam, kuning telur, kecambah, ragi, minyak tumbuh-tumbuhan.
5. Kejang Otot. Gejala gigi yang mudah rusak, otot yang mengalami kejang-kejang, pertumbuhan tulang yang tidak normal merupakan gejala anda kekurangan vitamin D. anda dapat mencegahnya dengan mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung vitamin D yang terdapat pada minyak ikan, susu, telur, keju. 
6. Sering Anemia. Gejala kurang darah atau anemia, mudah sekali capek, letih, lesu, lemas, penyakit kulit merupakan gejala anda kekurangan vitamin B12. Anda dapat mencegahnya dengan mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung vitamin B12 yang terdapat pada telur, hati, serta daging. 
7. Mudah Kram Otot. Gejala otot yang mudah kram, sulit tidur, kulit pecah-pecah dan bersisik merupakan gejala anda kekurangan vitamin B5. Anda dapa mencegahnya dengan mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung vitamin B5 yang terdapat pada daging, susu, sayur-sayuran, hati, kacang hijau.  

Read More

7 Makanan Untuk Tidur Pulas Dan Nyenyak

Makanan Untuk Tidur Pulas. Aktivitas seharian membuat tenaga dan pikiran anda terkuras habis. Istirahat merupakan cara yang paling efektif untuk mengembalikan stamina yang hilang tersebut. Dalam hal ini yaitu tidur dimalam hari yang paling baik sebab mampu mengistirahatkan tubuh dan pikiran anda. Sudahkan pulas kah tidur malam yang anda lakukan setiap hari.

Sebagian besar dari kita mampu dengan mudah tidur malam tanpa ada gangguan dari manapun. Sehingga ketika bangun pagi, tubuh terasa lebih segar. Tapi ada sebagian dari kita, ketika malam hari malah sulit untuk memejamkan mata atau sulitnya untuk sekadar tidur dengan pulas. Banyak faktor yang menjadi penyebabnya. Salah satunya makanan yang kita makan merupakan penyebab anda sulit untuk tidur pulas. Tips kesehatan, kali ini kami akan membahas Inilah 7 Makanan Untuk Tidur Pulas Dan Nyenyak :

1. Segelas Susu Hangat. Biasakan untuk selalu membuat segelas susu hangat sebelum tidur malam. Ini terbukti membuat tidur malam anda lebih pulas. Karena di dalam segelas susu mengandung tryptophan yang berfungsi merangsang tidur anda lebih pulas.
2. Mengkonsumsi Gandum. Makan Gandum ternyata mampu membantu anda tidur pulas. Ini dikarenakan dalam gandum mengandung magnesium, vitamin B6 serta B12. Ini bisa membuat tidur anda lebih pulas.  
3. Mengkonsumsi Sayuran. Mengkonsumsi sayur-sayuran setiap hari atau menjelang tidur dapat membantu tidur malam anda lebih pulas. Sayuran yang dimaksud yaitu selada, brokoli, bayam yang banyak mengandung tryptophan yang membuat tidur malam anda lebih pulas. 
4. Melahap Pisang. Makan pisang sebelum tidur malam, membantu tidur malam anda lebih pulas. Ini dikarenakan didalam pisang banyak mengandung kalium dan magnesium yang berfungsi mengendurkan otot-otot anda sehingga membuat tidur malam anda lebih pulas.  
5. Popcorn. Popcorn yang mengandung bahan keju mampu membantu anda tertidur pulas di malam hari. Ini dikarenakan popcorn banyak mengandung karbohidrat serta keju yang banyak mengandung susu. Kandungan dari kedua bahan tersebut membuat tidur malam anda makin pulas. 
6. Daging Kalkun. Makan daging kalkun ternyata mampu membuat tidur anda lebih pulas di malam hari. Ini dikarenakan dalam daging kalkun mengandung asam amino tryptophan yang membantu tidur malam anda lebih pulas.  
7. Menyediakan Kentang. Makan kentang ternyata mampu membuat tidur malam anda lebih pulas. Ini dikarenakan kentang membantu mengurangi asam yang menghalangi tryptophan (Zat yang membuat tidur anda lebih pulas). 

Read More

7 Bahaya Makanan Pedas Bagi Kesehatan Anda

Bahaya Makanan Pedas - Berbagai makanan bisa dinikmati di tanah air tercinta kta, Indonesia. Dari sabang sampai merauke. Semuanya sangat lezat dan sangat sesuai dengan lidah kita tentunya. Dari makanan yang berbahan pedas maupun tidak pedas. Lalu apakah makanan favorit yang anda gemari di lingkungan tempat tinggal anda.

Bagi anda yang menyukai makanan pedas sebaiknya mulai dari sekarang, anda mengurangi makanan pedas tersebut. Ini dikarenakan, ternyata memakan makanan yang berasa pedas sangat tidak baik untuk kesehatan tubuh anda. Tips kesehatan, Berikut ini 7 Bahaya Makanan Pedas :

1. Bahaya Bagi Lambung. Makanan pedas mengakibatkan kerusakan dinding lambung. Ini dikarenakan, jenis makanan yang pedas merupakan kombinasi asam dan terlalu banyak asam masuk keperut, maka menyebabkan kerusakan dinding lambung anda. 
2. Penyebab Maag Akut. Makanan pedas mengakibatkan penyakit Gastritis atau maag akut. Gejala gastritis yaitu seperti muntah, mual-mual, diare. 
3. Penyebab Tukak Lambung. Makanan pedas mengakibatkan penyakit Ulkus Gaster atau tukak lambung. Gejala yang Nampak, ketika anda terkena penyakit ini yaitu perut serasa terbakar, gejala mual-mual, muntah-muntah. 
4. Insomnia. Makanan pedas mengakibatkan anda terkena insomnia atau susah tidur pada malam hari. Sehingga sebaiknya anda tidak memakan makanan pedas di saat malam hari. Karena istrihat anda tidak akan nyaman. 
5. Hilangkan Nafsu Makan. Makanan pedas mengakibatkan anda akan kehilangan nafsu makan. Jadi usahakan untuk mengurangi makanan yang berasa pedas untuk kesehatan tubuh anda. 
6. Penyebab Badan Kurus. Makanan pedas mengakibatkan berat badan anda semakin menurun. Jadi kurangi atau hilangkan dari kebiasan memakan makanan yang pedas jika anda ingin agak gemuk atau anda yang tergolong kurus. 
7. Sakit Kepala. Makanan pedas mengakibatkan anda terkena serangan sakit kepala dari dampak penyakit gastritis. Karena terlalu banyak mengkonsumsi makanan pedas tersebut.  

Read More

7 Tips Sehat Yang Murah Dan Mudah

Tips Sehat Murah Dan Mudah - Sehat merupakan sebuah kondisi tubuh yang terhindar dari segala penyakit. Dalam hal ini, Sehat jiwa dan raga. Ada yang bilang, sehat itu mahal. Tapi kenyataan itu tidak seratus persen benar adaya. Banyak yang bisa kita lakukan agar tubuh kita sehat, tanpa mengeluarkan uang. Berbagai tips kesehatan dapat kita praktekkan dengan mudah. Sehingga kesehatan tubuh kita selalu terjaga dalam rutinitas keseharian kita. Lalu apakah tips sehat yang murah dan mudah tersebut.

Banyak sekali yang bisa kita praktekkan agar selalu sehat dengan mudah tanpa mengeluarkan biaya. Semoga tips kesehatan berikut ini bisa sedikit membantu dan memberikan informasi bagi anda yang ingin mencari alternatif kesehatan dengan murah dan mudah. Tips kesehatan, berikut ini tips sehat yang murah dan mudah yang bisa anda praktekkan dalam keseharian anda :

1. Bersosialisasi. Tingkatkan intensitas bersosialisasi dengan masyarakat disekitar anda maupun dengan teman-teman anda di sela-sela libur dari segala rutinitas anda. Dalam hal ini, berbincang -bincang tentang hal-hal ringan  (tanpa bermaksud bergosip atau menguak kejelekan orang lain) dengan warga disekitar rumah anda maupun teman-teman anda. Ini dikarenakan, dapat menghindarkan anda dari penyakit jantung di usia tua.
2. Latihan Pernafasan. Tips sehat yang kedua yaitu dengan menarik nafas dalam-dalam lalu lepaskan dengan perlahan. Tips ini bertujuan agar anda lebih rileks sehingga mampu melepaskan semua beban hidup yang membelenggu pikiran anda selama ini.
3. Istirahat Cukup. Tips sehat yang ketiga yaitu tidur. Tidur merupakan aktivitas yang paling mudah kita lakukan. Tidur sangat baik untuk kesehatan kita. Disamping mengembalikan kondisi fisik dan pikiran kita ke top performa yang sesungguhnya. Jadi Tidurlah 7 sampai 8 jam sehari, agar mendapatkan tidur yang berkualitas.
4. Berolahraga Teratur. Tips Sehat yang keempat yaitu olahraga. Aktivitas yang satu ini sangat mudah kita lakukan tanpa mengeluaran uang sedikitpun cukup meluangkan waktu anda di pagi hari dan setiap waktu di sela-sela aktivitas padat anda.
5. Berimajinasi. Tips Sehat yang kelima yaitu berlibur dengan imajinasi anda ketempat yang pernah anda kunjungi atau tempat yang ingin anda kunjungi. Ini Sangat baik untuk kesehatan anda, karena anda akan lebih rileks disaat anda merasa telah lelah di pikiran dan jiwa. Tips ini juga sangat mudah dan tanpa mengeluarkan uang serta berdampak baik pula pada kesehatan anda.
6. Buat Menu Makan Harian. Buatlah daftar tentang daftar makanan yang harus anda makan pada makanan harian anda. Ini bertujuan untuk membatasi jumlah kalori makanan yang masuk ketubuh dan menghindarkan anda dari berbagai makanan yang malah bisa membahayakan tubuh anda. Tips ini sangat murah dan mudah, karena anda hanya butuh pensil dan buku catatan saja.
7. Bersih-Bersih Rumah. Tips sehat yang ketujuh yaitu luangkan waktu untuk membersihkan rumah anda. Dalam hal ini yang ringan-ringan saja seperti menyapu lantai, atau membersihkan halaman rumah anda. Karena dengan begitu, tubuh anda akan lebih sering bergerak yang sangat baik untuk kesehatan anda dan juga lingkungan anda akan tampak lebih bersih dan menciptakan lingkungan sehat yang akan berdampak pula bagi kesehatan tubuh anda. 

Read More